foto dari https://www.gep.com

Auta: Pesakit Mental tidak boleh menjadi manusia normal
Fakta: Ramai yang telah berpengalaman hidup sebagai pesakit mental tapi tetap berjaya dalam kehidupan. Ada terpaksa mendapat rawatan sementara dan berterusan tapi tetap dapat teruskan kehidupan dengan sokongan yang kuat.

Auta: Kelakuan Pesakit Mental tidak dapat dijangka
Fakta: Bila mereka sedang menghadapi penyakit ini, kelakuan mereka tidak dapat dijangka berbanding dengan perlakuan biasa mereka. Tapi setelah mereka pulih, kelakuan mereka akan jadi seperti sediakala.

Auta: Pesakit Mental adalah merbahaya dan ganas
Fakta: Kebanyakkan pesakit mental ini tidak merbahaya dan ganas. Ramai antara mereka kurang fokus, kurang motivasi dan tidak teratur. Jika mereka berkelakuan ganas, apabila mereka stabil, mereka seperti manusia biasa.

Auta: Pesakit mental yang dimasukkan ke hospital tidak boleh bercampur dengan orang lain dan penyakit mereka menjadi teruk.
Fakta: Penyakit mental bukan penyakit berjangkit, penyakit ini tidak boleh dipindahkan melalui perhubungan sosial.

Auta: Rawatan psikiatri akan mengubah pesakit menjadi robot yang memberi 'senyuman yang palsu'.
Fakta: 'Senyuman palsu' itu adalah salah satu  tanda tanda penyakit mental dan bukannya akibat dari mendapat rawatan.

Auta: Kalau seseorang itu masih boleh bercakap dengan bijak, dan masih ada memori yang baik, mereka bukan pesakit mental
Fakta: Terdapat pelbagai jenis & bentuk penyakit mental dan ia tidak semestinya menganggu cara percakapan dan memori mereka.

Sumber: http://mmha.org.my

Artikel ini diterjemahkan oleh saya dari laman web Malaysian Mental Health Association untuk rujukan anda.  Semoga bermanafaat..   

Hari ini adalah antara hari saya berdukacita. Saya belajar hari ini saya tidak akan dipedulikan oleh siapa siapa. Jadi lebih baik saya pedulikan diri saya sendiri. Learn to be selfish.

Saya belajar benda ini dengan keadaan ketika saya cuba mengalah dan mempertahankan pendirian saya. Jadi saya fikir pergilah mampus dengan pendirian saya. Lebih baik saya fikir tentang diri saya dan apa mungkin apa terjadi pada masa hadapan. Seperti sakit pening saya yang orang tidak akan peduli. Siapa yang patut uruskan kematian saya. Baiklah saya sendiri memikirkan semua ini.

Tapi saya tidak kecewa. Saya gembira saya telah menyedari lebih awal. Sekarang saya kena tentukan kemana apa yang saya ada ini dapat diberikan kepada siapa. Lebih baik saya melakukan apa yang saya ingin buat selama ini dan tidak menjadikan orang-orang di keliling saya sebagai penhalang. Hidup saya terlampau singkat untuk ini semua.

Tentu saya masih boleh berbakti kepada ibu saya yang masih ada dengan cara saya sendiri. Lalu memikir untuk mengubah laluan diri saya hari ini untuk diri saya. Bukan untuk orang lain. Biarlah mereka fikir pasal diri mereka. Aku pasal diri aku.

Membuat benda gila gila yang kononnya saya fikir akan merisaukan orang. Mungkin masa sudah tiba. Apa pun, saya mesti menulis mengenai supaya saya tidak akan terlupa.

Ke hadapan ayahandaku,

Rindu itu benar,
Sabar itu tiada kadangnya,
Dan kau jadikan aku seperti hilang di tahun ini,
Benarlah ayahanda,
Kau segalanya,
Kenapa aku lupa,
Kau benar menyayangi aku,
Bukan mereka,
Dan aku memang tidak sayang mereka,
Aku hanya mengharap sayangmu dan bonda,
Ayahanda, jangan pergi jauh dari hati anakanda yang selalu buta,
Jangan pergi jauh meninggalkan andaanda,
Jangan biarkan anakanda jauh dengan dunia ini,
biarlah anakanda tetap merindu ayahanda,
Jangan biarkan anakanda melupakan siapa anakanda yang ayahanda mahu,
Anakanda akan mencari jalan kepada Maha Kuasa,
Anakanda akan cari jalan supaya selalu dekat dengan Ayahanda.
Salam rindu Ayahanda.
Ayahanda tidak pernah mati bagi anakanda,
Ayahanda tetap hidup dalam diri anakanda.

Perasaan hilang itu sangat dalam.
Ia sangat melukakan.
Tentulah ia mengatakab kita tidak pernah akan bersedia.
Walaupun kita telah diberi amaran.